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罗尼库尔曼,被健身影响一生的人!健身是为了什么?

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【圈网资讯】“莱维贝贝”这句话,相信很多热爱健身的人都耳熟能详。但也不会有人不知道罗尼库尔曼这个名字,他对于很多人的激励,是毋庸置疑的。罗尼在2000年奥林匹亚先生的大赛中,展现出强健体魄的魅力,令到很多的竞争对手都自叹不如。

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我也是非常崇拜罗尼库尔曼,他是健美运动员中最激励我们的。

罗尼参加的比赛是250磅级别的,而他自己本身却只有229磅,他的坚韧精神对我们有着非常大的鼓舞精神。他有着“健美界祖师爷”称号,被誉为“世界上最强壮的人”。

罗尼·库尔曼曾是一名警察,从27岁开始参加健美比赛,在1998年-2005年期间连续八年蝉联奥林匹亚先生大赛冠军,是继李哈尼之后第二位8连冠者。2007年退役后创建了RCSS系列品牌,成功转型企业家。

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但是不幸的是,由于长年累月的超重量训练,罗尼的腿部遭受了巨大的创伤,光是大大小小的手术就做了很多次,最严重的是这次手术直接切除了他的大部分三头肌!

大家都知道,三头肌的切除,对于一位健美运动员来说是多大的影响,甚至会终结一个人的健美生涯。可罗尼自始至终都没有放弃,每次的术后康复,他就会重新投入到训练当中,即使现如今的他,已经瘦了一大圈,但他的强大意志始终支撑着他不断的训练。或许,对于健身的这份热爱,只有那些南征北战的运动员才会懂得吧!

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相比于罗尼,我认为自己是不值一提的,无论是从精神层面还是努力程度,都远远比不上他,更是我学习的榜样。

所以,大家坚持健身都是为了什么呢?是为了自己的健康,还是享受运动的过程,还是有着竞技的梦想呢?

无论我们的目标是什么,自我觉得,在这个漫长的过程中,我们的身心都受到了前所未有的蜕变。下面是我自己个人的心得,看能否与大家得到共鸣呢?

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1.更加自信。健身前的自己自信心不够,仿佛做什么事都畏头畏尾、杞人忧天,健身后的自己不知道从哪里来的信心,无论做什么,都激情满满,自信心爆棚。

2.健身后的自己,更加懂得坚持的意义。当一次次拿起哑铃锻炼,咬紧牙关完成训练后,才知道努力的意义在哪里,这样无论做什么事都不会轻言放弃。

3.健身后的同性朋友越来越多。有这样一句话:轻度健身吸引异性,过度健身吸引同性。这句调侃的话不全无道理,当你泡在健身房几年后,一群小白摸摸你的手臂,怼怼你的胸肌:哥这怎么练的啊教教我---会感觉特别的自豪。

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4.生活作息饮食极其规律。当我们开始严格制定自己的计划时,如果没有按时完成,会不会有种很懊悔的感受呢:糟糕,十二点了,我要赶紧睡觉长肌肉了!完了,鸡蛋没了,这次训练白练了!今天吃了多少碳水,多少蛋白,今天有没有吃特别高热量的食物,运动消耗了多少的热量,都在我们每天严谨的计划中。

可能有人会觉得爱健身的人都已经“神经质”了,可只有坚持的人才会懂得其中的意义,每次吃不下去却还要强迫自己继续坚持,每次举不起来却还要告诉自己“再来一次”………

自律,一直是这群人身上最优秀的品质,也是我们每个人应该拥有的品质!

原文链接:http://quamfunds.com/992481216/AOdM992MvjJ4.html

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