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              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图)

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              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              【圈网资讯】这位女神常驻上海黄浦区,昵称Lilyfitnessfit,不仅在国内有超过8万的粉丝,在ins上也有3万的关注者。蜜某也是在其他博主的点赞中发现的她,是被她各种花式劈叉和倒立惊到了。

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              去年11月还新开了自己的网店。这样的身材比例很吸引女粉丝,评论下也是一片和谐,姑娘们也争着买单店里的产品。

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              是不是看着像身材底子本来就很好的那一类?蜜某扒到了她2016年和2019年的身材对比,4年前是真的纤瘦,但能看出腿部肌肉还是有一定程度的增加,只是没有很夸张的粗。身高目测170+,不确定,这个没有八卦到。

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              蜜某以前一直觉得瑜伽教练属于纤瘦的行列,撸铁的相对较少,近几个月陆续挖到了几位爱撸铁的瑜伽教练,既能劈叉、倒立又能搬铁,身体柔韧而不僵硬,果然还是不能偏科啊,瑜伽撸铁全面发展整体气质也大不同。

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              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              撸铁训练完需要注意拉伸,而瑜伽教练最擅长各种拉升,也难怪肌肉线条这么美。上一次被女性肌肉线条迷住是《这就是街舞》中的丫丫和王润,那种力量与柔韧完美平衡的体态绝美。

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              春节宅在家,女神也没闲着,下面是她的训练日常,200个深蹲起。徒手深蹲200、深蹲跳80(负重)、跪姿弹力带侧抬腿80(每侧)、交替弹力带箭步蹲80、单腿负重臀桥40(单腿)、臀桥60(负重)。

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              【美女】170翘臀还不粗腿?女人做梦都想拥有的身材!(组图) | 圈网资讯

              有ins的快去关注她,都同名,美图点赞都是2000起,毕竟国内运动博主在ins上人气高的好像并不多。

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              原文链接:http://quamfunds.com/992480524/FopK992wuh8a.html

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