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              水中的'矿物质'到底对人体有没有益处

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              【圈网资讯】水中的“矿物质”到底对人体有没有益处

              水中的'矿物质'到底对人体有没有益处 | 圈网资讯

              有人认为喝纯净水不健康,因为纯净水中不含人体所需的“矿物元素”,长期饮用或对人体健康不利。

              其实这种观点的是不正确的。

              水中那些所谓的“矿物质”大多是以无机状态存在的,是很难被人体吸收的。人体所能吸收的矿物质大多是以有机状态存在的,常存在于食物、牛奶中。

              所以依靠饮水来补充“矿物质”和营养元素是不现实的,喝1000杯水不如喝一杯牛奶来得实在。

              因此,当你缺钙的时候,医生会告诉你多吃鱼肉蛋奶,而不是叫你多喝含水垢的水。

              春天遇这菜,我从不还价,钙是牛奶6倍,一买就是三四斤

              原文链接:http://quamfunds.com/992270408/Feg6992PbJ1L.html

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